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艾灸可以去湿气吗中医养生

日期:2018-7-22(原创文章,禁止转载)

导读:艾灸可以去湿气吗?体内湿重就会影响身体健康,那么艾灸可以景德镇癫痫病医院查询去湿气吗

下面一起来看看吧。艾灸可以去湿气吗夏季天气炎热,人们所生活的环境闷湿,空气中湿气加重,这时热气夹杂着湿毒一块进入人的体内,久而久之嘉兴治疗癫痫病最好的医院便会在人体内越积越多,最终导致疾病。那么艾灸可以去湿气吗?艾灸可以对我们身体产生局部刺激,而且是一种温热的刺激,能够使得我们的皮肤毛细血管扩张,让皮肤局部充血,能够促进淋巴循环和血液循环,从而起到去湿气的作用。夏天艾灸以下穴位可以祛湿:1、关元穴:位于脐下3寸,为养生保健强壮的要穴

長期施灸有調理氣血、補腎固精等功效。用艾條灸10-15分鐘或艾罐灸20-30分鐘。2、命門穴:位于人體背后第二腰椎之下與臍相對,是人體生命力的中心,為元氣住宿的地方。用艾條灸10-15分鐘或艾罐灸20-30分鐘。3、中脘穴:位于腹部正中線,臍上4寸處,相當于五指寬度。用艾條灸10-15分鐘或艾罐灸20-30分鐘,能有效緩解胃部疾病的各種癥狀。4、足三里穴:外膝下四川治療癲癇的醫院3寸,脛骨外側月一橫指處,用艾條灸10-15分鐘或艾罐灸20-30分鐘

5、丰隆穴:小腿外侧的中点,肌肉较鼓起的地方,这个是祛湿较好的穴位,每日用艾条灸15分钟即可有效健脾化湿。6、解溪穴:脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身普洱哪家医院治疗癫痫病最好祛痰湿的穴位,对解除下肢的水肿效果较好

每日艾灸15分钟。其实艾灸的作用还很多,除了能够去湿气之外,还能治疗癫痫病方法够调节我们的经络。经络学是中医学里面的重要理论,认为我们的整个身体都是由经络相互运行连接,并且调节各个脏腑之间的功能。进行艾灸能够疏通经络,让身体顺畅运行,从而起到保健养生的效果。很多人去看中医,都会被告知湿重,那么如何判断自己体内有湿气?一起来看看。如何判断自己体内有湿气如果最近两周内常有以下表现

就说明体内承德癫痫医院在哪有湿需要治疗了。1、看头发:正常的头发是光泽、干爽的。体内湿起太重,头发就爱出油。 2、脸出油:有没有觉得脸上油油的,无论冬天还是夏天脸上都喜欢出油,摸上去能感觉到腻腻的,那就是体内有湿气。3、睡觉流口水:为什么说睡觉喜欢流口水是有湿气呢,因为人在睡觉的时候处于一个排泄的放松阶段,而体内湿气太饱和,口水就会自行流出了。4、起床时头昏:早晨起床的时候觉得头特别昏,打不起精神来,人也懒得动,感觉自己身上湿湿的。这也是体内有湿的表现。5、看大便:如厕丸之后,使用手纸,擦三五张纸感觉也擦不净,那你体内也有成都神康癫痫病医院湿气,一般正常的话一两张纸就够了。6、早上刷牙恶心:起床后刷牙喜欢呕吐下才舒服、感觉嗓子里边总是有东西似的。丝丝济南癫痫病医院哪家好拉拉的感觉,即使有吐痰,也只是一点点,吐不出来。以上就是一些祛湿的相关知识,如果想了解更多关于祛湿的内容,请继续关注中医养生频道。

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