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蘑菇炒包菜怎么做

日期:2015-12-1(原创文章,禁止转载)

蘑菇炒包菜怎么做?

小编今天为大家带来一道特色菜肴——蘑菇炒包菜。这道菜有什么过人之处吗?当然有,首先这道菜具有消炎镇痛的左右,因此,也适合刚刚做完手术的病人食用;其次具有提高免疫力,抗癌的强大功效,适合正在长身体的儿童。是不是很期待啊,那么接下来小编为大家详细的介绍一下这道蘑菇炒包菜吧。

蘑菇具有提高机体免疫力的功效。蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。镇痛,镇静。巴西某研究所从蘑菇中提取到一种物质Act-2,具镇痛、镇静功效,其镇痛效果可代替吗啡。止咳化痰。蘑菇提取液用于动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。抗癌。日本研究人员在蘑菇有效成分中分析出一种分子量为288的超强力抗下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化。糖尿病等都十分有利。

食用新鲜的包菜还具有消炎、杀菌的作用。对外伤肿痛、咽喉疼痛、牙痛、胃痛患者有非常好的治疗效果,可以将包菜榨汁以后饮下或者涂于患处,作用非常明显哦。包菜的营养价值非常高,包菜中还含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体,能够有效的杀死人体内导致白血病的异常细胞。因此,常吃包菜对身体健康有非常多的好处。包菜还具有抗癌的功效。包菜中含有大量的的萝发现的蔬菜中最强的抗癌有效成分。而且包菜的功效非常多,常吃可以开胃消食、帮助消化哦。

具体步骤如下:

1、将包菜洗净撕碎,蘑菇洗净备用

2、然后将蘑菇切片

3、热锅冷油,放入干红辣椒爆香

4、然后将包菜倒入锅中爆炒

5、待包菜体积缩小一些后,放入蘑菇一起煸炒至断生即可,撒盐,出锅

以上就是小编为大家介绍的菜肴了,是不是听上去就很可口呢,这道菜的步骤也是十分简单,大家平时在家就可以尝试着做做哦,这道菜适合的人群不限,老少皆宜,特别是出院的病人、正在长身体的儿童等等,营养多多,美味多多。小编后续还会介绍几款美味的家常菜,尽请期待吧。

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