肠胃不好的宝宝吃什么呢

有的http://dxb.120ask.com/宝宝要比同龄的孩子看起来消瘦很多，抵抗力也很差，一有个着凉就要感冒发烧，这对于宝宝的成长是很不利的，这些情况一般都是宝宝肠胃不好所导致的，对宝宝进行饮食方面的调理在这里就显得很有必要了，那么，肠胃不好的宝宝吃些什么比较好呢？我们来看看吧。

一：吃的要清http://dxb.120ask.com/淡

如果在宝宝的婴儿期喂给过于腻的食品，容易造成热卡过剩，而当时脂肪组织的增多并不明显(即便有，也不会令人担心)，因为大多数人都觉得，孩子越胖越好看，越逗人喜爱。可是一旦孩子长到青春发育期，体内激素水平就会发生迅猛的变化，会激活其婴儿时期的进食模式，产生亢奋而导致孩子一生肥胖，这是所有家长都不愿意而又无计http://dxb.120ask.com/可施的。

二：改变饮食习惯

按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

三、积极食疗和按摩保健

羊完毕搓热双手按摩小腹。

http://dxb.120ask.com/好了，看完了上文的介绍，相信您已经知道了肠胃不好的宝宝应该吃些什么了，除食物的种类，养成合理的进食饱腹感，从而厌恶主食。