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金枪鱼芝士焗饭的做法家常

日期:2015-12-1(原创文章,禁止转载)

金枪鱼芝士焗饭的做法家常

金枪鱼的营养价值高,而且金枪鱼的鱼头当中对于补充脑力和提高个人免疫力有着非常不错的作用,一般来说我们在市面上经常会看到金枪鱼罐头,也可以拌菜来食用,金枪鱼之所以气味香浓关键在于做法,做法和的时候火候的控制也不能疏忽,接下来我们介绍的这一道富有盐糖香气的金枪鱼芝士焗饭的做法。

原料奶酪:,我用的是北京干酪,用种也行,用普通片装奶酪也可,但不容易出焦黄和拉丝效果;泉水金枪鱼罐头一块;偏大的西红柿一个;洋葱1/3个。米饭一小碗。

调料:盐、糖、干香草

·洋葱切小丁,西红柿切大块。金枪鱼罐头倒去水分。

·锅里放油,如果加点黄油会更香。油温后,放入洋葱炒香。

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